Tọa lạc tại tầng 5 khách sạn Mường Thanh trên đường Cầu Trần Phú, Bến Thượng Hải Fitness Center là một trong những phòng tập có diện tích lớn và tầm nhìn đẹp ở Nha Trang. Với thiết kế mở, nhiều cửa kính và hệ thống máy móc nhập khẩu, nơi đây hướng đến hình ảnh một trung tâm thể hình cao cấp.
Nhìn chung, phòng tập nhận được sự chú ý từ cả khách Việt lẫn khách quốc tế đang lưu trú tại khu vực vì sự thuận tiện. Tuy nhiên, trong số những phản hồi công khai được phân tích, bên cạnh các ý kiến tích cực về trang thiết bị và sự sạch sẽ, xuất hiện nhiều tín hiệu lặp lại về điều kiện tập luyện vào những ngày nắng nóng – đặc biệt là việc điều hòa thường không đủ mát hoặc tắt giữa chừng.
Điểm nổi bật
- Không gian tập luyện rộng rãi, thoáng đãng với view cao từ tầng 5, tạo cảm giác hứng khởi khi tập.
- Hệ thống máy móc đa dạng, bao phủ hầu hết các nhóm cơ, kèm theo khu vực tập tạ tự do, phòng yoga/pilates và võ đài boxing.
- Tiện ích đi kèm như hồ bơi trong nhà, phòng xông hơi khô/ướt (cần yêu cầu mở), phòng tắm vòi sen và tủ đồ.
- Nhiều huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tâm – một số cái tên như Kha (Viet Kha), Quân thường xuyên được khách nhắc đến với thái độ hỗ trợ tốt.
- Có lớp học nhóm: yoga, pilates, zumba… phù hợp người thích tập theo lịch.
Nên gọi gì / nên thử gì
Không phải là nhà hàng, nhưng nếu đến phòng tập này, bạn có thể thử:
- Đăng ký buổi tập thử hoặc gói ngắn hạn để trải nghiệm trước khi cam kết.
- Tham gia lớp pilates nhóm hoặc thuê huấn luyện viên cá nhân – được nhiều khách khen về chất lượng hướng dẫn.
- Tận dụng hồ bơi trong nhà và phòng xông hơi (nên báo nhân viên mở trước khi tập để đảm bảo nhiệt độ).
- Với người cần bổ sung dinh dưỡng, phòng tập có quầy protein shake với giá được cho là hợp lý.
Giá, khẩu phần và cách gọi món
Về chi phí, qua các phản hồi, giá một lượt tập lẻ khoảng 200.000đ, gói tháng dao động từ 1 triệu đồng trở lên; gói gia đình (2 người lớn + 2 trẻ em) năm có giá 21,25 triệu đồng. Mức này được đánh giá là cao so với mặt bằng các phòng gym tại Nha Trang (ví dụ California Gym có giá thấp hơn đáng kể).
Một số khách từng gặp tình huống hợp đồng thay đổi sau khi ký, không hoàn tiền, hoặc bị ép mua gói dài hạn. Vì vậy, nên đọc kỹ điều khoản, chỉ mua gói ngắn hạn trước để đánh giá chất lượng thực tế.
Không gian và trải nghiệm thực tế
Sàn tập rộng, trần cao và nhiều cửa kính. Tuy nhiên, trải nghiệm thực tế thường phụ thuộc nhiều vào thời điểm bạn đến. Nhiều review phản ánh vào các khung giờ trưa đến cuối chiều, nhiệt độ trong phòng dễ tăng cao do điều hòa hoặc thông gió không theo kịp. Một số cho biết ban quản lý chỉ bật điều hòa sau giờ ăn trưa, hoặc đặt nhiệt độ 26-29°C, gây cảm giác ngột ngạt – có người thậm chí than khó thở, muốn ngất.
Vào buổi tối, nhất là sau 20h, một số khách thấy mát hơn, nhưng cũng có thông tin phòng tập đóng cửa lúc 20h (cần xác nhận lại). Nếu bạn có ý định tập buổi tối muộn, nên gọi trước.
Các khu vực phụ: phòng thay đồ nam từng bị phàn nàn về mùi, vòi sen hỏng (có lúc 4/6 vòi không dùng được). Tủ khóa có trường hợp không khóa, tiềm ẩn rủi ro mất đồ; máy sấy tóc đôi khi thiếu, khăn tắm không phải lúc nào cũng có sẵn.
Hồ bơi trong nhà rộng, có khu cho trẻ em, nhưng nước được mô tả là lạnh – thậm chí một khách phản ánh bị nhiễm trùng thận sau khi bơi. Phòng xông hơi thường tắt sẵn; bạn cần chủ động yêu cầu lễ tân hoặc nhân viên bật trước 20-30 phút.
Phù hợp với ai
- Người đang ở khách sạn Mường Thanh hoặc gần cầu Trần Phú, muốn tập luyện tiện lợi.
- Những ai ưu tiên không gian rộng, thiết bị mới và sẵn sàng trả mức phí cao hơn.
- Gia đình có thể tận dụng gói thành viên gia đình, hồ bơi trẻ em, nhưng phụ huynh cần để ý nhiệt độ nước.
- Người thích tập theo lớp nhóm, có huấn luyện viên riêng nếu cần.
Cần cân nhắc trước khi đi
- Nếu bạn nhạy cảm với nóng, cần kiểm tra trước tình trạng điều hòa ngày hôm đó – có thể yêu cầu nhân viên giảm nhiệt độ nhưng không phải lúc nào cũng đáp ứng.
- Đừng vội ký hợp đồng thành viên dài hạn trước khi trải nghiệm vài lần; ưu tiên mua gói ngày/tuần để đánh giá.
- Mang theo khăn cá nhân, kiểm tra tủ đồ trước khi dùng; cất giữ đồ giá trị cẩn thận, không nên để ở tủ nếu khóa hỏng.
- Xác nhận lại giờ đóng cửa với phòng tập để tránh lỡ giờ tập buổi tối.
- Một số dịch vụ như phòng xông hơi hay lớp nhóm có thể không hoạt động đầy đủ vào các ngày lễ, nghỉ – hỏi trước để chủ động.
Câu hỏi nhanh
Bến Thượng Hải Fitness Center có mát không? Có điều hòa không?
Phòng tập có điều hòa nhưng nhiều khách phản ánh điều hòa thường không đủ mát, đặc biệt từ trưa đến cuối chiều. Có thể chỉ bật sau giờ ăn trưa hoặc đặt nhiệt độ 26-29°C khiến phòng ngột ngạt. Nếu bạn nhạy cảm với nóng, nên đi vào sáng sớm hoặc sau 20h.
Giá tập một lần ở Bến Thượng Hải Fitness Center là bao nhiêu?
Giá tập lẻ khoảng 200.000 đồng/lượt. Gói tháng từ khoảng 1 triệu đồng, gói năm gia đình (2 người lớn + 2 trẻ em) là 21,25 triệu đồng. Mức giá này được đánh giá là cao so với mặt bằng phòng gym ở Nha Trang.
Có nên mua gói thành viên dài hạn ở đây không?
Nên trải nghiệm bằng gói ngắn hạn hoặc buổi tập thử trước. Nhiều khách phản ánh bị ép mua gói dài hạn, hợp đồng thay đổi sau khi ký, không hoàn tiền. Đọc kỹ điều khoản trước khi cam kết dài hạn.
Phòng tập có những tiện ích gì khác ngoài máy tập?
Ngoài máy tập đa dạng, phòng tập có hồ bơi trong nhà, phòng xông hơi khô/ướt (cần yêu cầu mở trước 20-30 phút), phòng tắm vòi sen, tủ đồ, quầy protein shake và các lớp nhóm như yoga, pilates, zumba.
Ai nên tập ở Bến Thượng Hải Fitness Center?
Phù hợp với người đang ở khách sạn Mường Thanh hoặc gần cầu Trần Phú, người ưu tiên không gian rộng, máy móc đa dạng và sẵn sàng trả mức phí cao hơn. Gia đình có thể dùng gói thành viên gia đình và hồ bơi trẻ em nhưng cần lưu ý nước hồ bơi lạnh.
Lưu ý trước khi đi
- Thời điểm nên cân nhắc
Khung giờ trưa đến cuối chiều dễ nóng nhất, nên cân nhắc nếu ngại oi bức; phòng tập có thể đóng cửa lúc 20h, nên gọi xác nhận nếu định tập tối muộn
- Giá / gọi món
Giá thành viên cao, cần so sánh kỹ; nhiều khách phản ánh bị ép mua gói dài hạn, hợp đồng thay đổi, không hoàn tiền – chỉ nên mua gói ngắn hạn ban đầu
- Đi cùng trẻ em / nhóm
Gói gia đình có sẵn, hồ bơi có khu trẻ em nhưng nước lạnh, phụ huynh cân nhắc; không gian rộng nhưng cần giám sát trẻ nhỏ
- Thời tiết
Mùa hè nắng nóng, phòng tập có thể ngột ngạt, đặc biệt nếu điều hòa không hoạt động; nên mang theo nước và kiểm tra nhiệt độ trước
- Ghi chú nhanh
- Mang khăn riêng phòng khi phòng tập không cung cấp; kiểm tra tủ khóa trước khi dùng; yêu cầu bật phòng xông hơi trước 30 phút; vòi sen có thể hỏng, nên hỏi trước
Cập nhật lần cuối: 10/06/2026
Thông tin trong bài được NhaTrangChat tổng hợp từ phản hồi công khai và dữ liệu tham khảo tại thời điểm biên soạn. Trải nghiệm thực tế có thể thay đổi theo thời điểm; anh/chị nên kiểm tra lại thông tin quan trọng như giá, giờ mở cửa và tình trạng phục vụ trước khi đi.
Demo Cafe Gần Tháp Bà Ponagar
Cafe yên tĩnh gần Tháp Bà, khách địa phương, mát và rẻ.
Nhà Hàng Cá Bay – View BiểnThông tin được tổng hợp từ dữ liệu online.
Nhà hàng hải sản góc Trần Phú – Lê Lợi, view biển thoáng mát, được nhiều thực khách biết đến nhờ không gian đẹp…
Demo Bún Cá Gần Tháp Bà
Bún cá không tên gần Tháp Bà, chỉ người địa phương biết, ngon và rẻ.
Demo Cơm Tấm Chợ Đầm
Cơm tấm sườn bì chả gần chợ Đầm, đông khách địa phương buổi trưa.
Bún Cá Cô Ba
Bún Cá Cô Ba là một quán ăn sáng nhỏ gần khu Chợ Đầm, hợp với người muốn thử kiểu bún cá Nha Trang…
Bún Cá Cô Ba
Bún Cá Cô Ba là một quán ăn sáng nhỏ gần khu Chợ Đầm, hợp với người muốn thử kiểu bún cá Nha Trang…